Trenutno smo doma

2014

Fit Camp. Sproščanje na drugačen način.

Spodnji video ni reprezentativna predstavitev tega kar sem doživel danes. Rad skrbim za kondicijo, sproščanje, za višjo motivacijo in pripravljenost na soočanje z vsakdanjimi željami in izzivi. Fitnes. Ja, vredu je, ampak iskreno povedano mi motivacija vztrajno pada. Rad počnem stvari v družbi, obdan z ljudmi. OK, poskusimo s tekom. Tečt je super in tega nikakor ne mislim opustiti. Tek ponuja oboje. Lahko tečem v družbi, če si tega želim, lahko mi družbo dela samo iPod, lahko pa se popolnoma prepustim tišini ptic na poti na Rožnik.

Premagovanje samega sebe ...

Danes sem našel nekaj, kar je verjetno pisano na kožo mojemu stilu. Fit Camp. Gre za visokointenzivne, kratke in mega naporne treninge. Serija petih vaj, 25 sekundni intervali. Sklece, počepi, poskoki … Vse v pravem zaporednu in na najvišji stopnji intenzitete. Po prvem treningu smo bili bledi, slabo nam je bilo, tresoče roke. Kratko, sladko in mega naporno.

Upam, da sem našel nekaj, kar bo odpravilo sproščanje na način, kot ga prikazuje spodnji video!

httpv://www.youtube.com/watch?v=574FGWeRMyg

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek

Sorodni prispevki

Sorodne objave

Za bozic.

Nekaterih stvari v Indiji preprosto ne pocnes. Denimo. Med voznjo na skuterju ne "zmrkas" vsem...

Formula (ne)sreče

Večraj sem imel čas, da preprosto razmišljam. Med tem, ko sem svoje čute poskušal...

Sri Lanka skozi najine oči #2

Mitja menda po njihovo pomeni "he believes everything". Meni je prav ...

Kako iz Šri lanke v Indijo?

Tale prehod sploh ni tako enostaven, kot bi človek sklepal glede na skoraj nično...

Irian Jaya: The Movie

Ko so naju lani po potovanju v Irian Jayi spraševali, če lahko pripravima potopisno...

Je bil dober dan?

Bom kratek. Zelo. Sem tako prijetno utrujen, da se intenzivno prilizujem vsaki mišici v...

Utrinki

Komentarji

Odgovori

Vnesi odgovor
Vnesi ime