Spodnji video ni reprezentativna predstavitev tega kar sem doživel danes. Rad skrbim za kondicijo, sproščanje, za višjo motivacijo in pripravljenost na soočanje z vsakdanjimi željami in izzivi. Fitnes. Ja, vredu je, ampak iskreno povedano mi motivacija vztrajno pada. Rad počnem stvari v družbi, obdan z ljudmi. OK, poskusimo s tekom. Tečt je super in tega nikakor ne mislim opustiti. Tek ponuja oboje. Lahko tečem v družbi, če si tega želim, lahko mi družbo dela samo iPod, lahko pa se popolnoma prepustim tišini ptic na poti na Rožnik.
Danes sem našel nekaj, kar je verjetno pisano na kožo mojemu stilu. Fit Camp. Gre za visokointenzivne, kratke in mega naporne treninge. Serija petih vaj, 25 sekundni intervali. Sklece, počepi, poskoki … Vse v pravem zaporednu in na najvišji stopnji intenzitete. Po prvem treningu smo bili bledi, slabo nam je bilo, tresoče roke. Kratko, sladko in mega naporno.
Upam, da sem našel nekaj, kar bo odpravilo sproščanje na način, kot ga prikazuje spodnji video!
